من الأطعمة المهمة التي تحتوي على فيتامين D المشروم والمحار، والبيض
Oct 16, 2012 · وحول طرق علاج نقص فيتامين (د) قال: إن فيتامين (د) من الفيتامينات التي تتجمع في الجسم عند زيادتها، ولا يستطيع الجسم إخراجها بسهولة على عكس فيتامين (ب) بأنواعه وفيتامين (ج)، لهذا فالتشخيص الدقيق
وتتراوح نسبة الحديد في الجسم ما بين13
كما ذكرنا سابقاً فإنّ نقص فيتامين د قد يؤثّر في انتظام الدورة الشهرية لدى النساء، بالإضافة للأعراض العامّة الأخرى